Meki uvez; 143 str., 12x19 cm
Biblioteka "Y" knjiga 5.
Izdanje: lipanj, 2003. god.
ISBN: 953-6825-33-3
Cijena: 79,00 Kn
 KOD NAS SAMO: 50,00 Kn

>>O bulimiji nervozi…

Tko obolijeva od bulimije nervoze?

Bulimija nervoza je poremećaj hranjenja uočen početkom 70-ih godina. Pogađa oko 1% djevojaka i mladih žena i vrlo rijetko muškarce. Javlja se između 12. i 25. godine života, no najučestalija je u dobi od 17 do 18 godina. Podjednako je raširena u svim socijalnim slojevima i to među osobama normalne tjelesne težine te blago iznad ili ispod prosjeka.
Neke osobine ličnosti posebno pogoduju razvoju bulimije nervoze: negativna slika o sebi, visoka razina perfekcionizma, mišljenje tipa “sve ili ništa” te teškoće u samokontroli.

Najčešće se javlja nakon proživljavanja stresnih životnih događaja koji predstavljaju prijetnju samopoštovanju: školski neuspjeh, problemi u vezi, komunikacijski problemi, negativni komentari drugih na izgled.
Kako su osobe rizične za razvoj bulimije posebno podložne kulturalnom pritisku na vitak tjelesni izgled, može se pretpostaviti da se u pokušaju rješavanja postojećih teškoća usmjeravaju na tijelo i mršavljenje.  

Što je bulimija nervoza?

Bulimiju nervozu karakterizira ciklus koji se stalno ponavlja: zabrinutost za težinu i izgled tijela → oštra dijeta → prejedanje → samoizazvano povraćanje.
Posljedica ekstremne zabrinutosti za izgled i težinu tijela je pokušaj mršavljenja provođenjem dijete. Bulimične osobe ne usvajaju uobičajeni dijetni režim, već slijede vrlo oštru, ne samo niskokaloričnu već i posebno krutu, dijetu. Rigorozno provođenje dijete povezano je s perfekcionizmom i mišljenjem tipa “sve ili ništa”.

Najznačajniji uzrok prejedanju je dijeta. Svako, i najmanje, odstupanje od oštrog dijetnog režima doživljava se kao gubitak samokontrole. Javlja se misao: Kada sam već prekršila/o dijetu, onda mogu jesti dok ne puknem, a poslije ću se svega osloboditi povraćanjem. Prejedanje, u prvim trenucima, izaziva ugodu jer smanjuje napetost uzrokovanu naporom pri provođenju dijete. Nakon nekoliko ugodnih trenutaka, javljaju se osjećaji krivnje, gađenja te strah od debljanja koji je toliko jak da izaziva potrebu za povraćanjem, korištenjem sredstava za čišćenje, postom ili ekstremnom tjelovježbom. Oštra dijeta koju osoba ponovno započinje ili uvjerenje da će se povraćanjem iz tijela izbaciti višak kalorija, potiču nova prejedanja. Povraćanje i ostali načini kompenzacije izazivaju ozbiljne medicinske probleme: rane na jednjaku, kroničnu grlobolju, eroziju zubne cakline, teškoće gutanja, grčeve u želucu, anemiju, hipertrofiju parotidnih žlijezda, probavne probleme, dehidraciju te neravnotežu elektrolita (srčane aritmije koje mogu biti smrtonosne). Osoba koja se prejeda često je napeta, razdražljiva, izbjegava društvo drugih ljudi, ima napade bijesa, upotrebljava drogu ili alkohol. Vremenom postaje depresivna, obeshrabrena, osjeća beznadnost i srami se svojeg ponašanja. Osjeća krivnju i gađenje prema sebi. Ima problema na svim poljima: na poslu/školi, u odnosu s prijateljima i obitelji.

Kako prepoznati osobu koja boluje od bulimije nervoze?

Da bi se sa sigurnošću moglo govoriti o bulimiji nervozi moraju biti ispunjeni sljedeći uvjeti:

→ učestala prejedanja: prejedanje mora imati dva obilježja: 
a) uzimanje velike količine hrane
b) osjećaj gubitka kontrole nad hranjenjem
→ kompenzacijska ponašanja: najčešće je to samoizazvano povraćanje nakon uzimanja bilo koje vrste hrane, a ne samo nakon prejedanja, upotreba velikih količina laksativa (sredstva za čišćenje) kako bi potakli probavu, a nešto rjeđe i dijuretika koji potiču izlučivanje mokraće.
→ učestalost prejedanja i kompenzacijskih ponašanja: moraju se javljati najmanje dvaput tjedno tijekom tri mjeseca
→ pretjerana zabrinutost za težinu i izgled tijela: osoba procjenjuje osobnu vrijednost isključivo na temelju oblika i težine tijela.

Ako se osoba prejeda i povraća, ali ima izrazito nisku tjelesnu težinu, onda boluje od anoreksije nervoze.

Nekoliko preporuka za obitelj i prijatelje

Ako mislite da netko iz vaše obitelji ili kruga prijatelja boluje od bulimije nervoze, uvjerite ga u potrebu za liječenjem ili barem za prikupljanjem informacija o tom problemu. Ne postoji provjeren način koji bi osigurao uspjeh u takvom razgovoru, ali su osjetljivost i nježnost neophodne. Nemojte zaboraviti da takva osoba osjeća sram zbog svojega ponašanja. Razgovarajte s njom, recite joj da ste pročitali nešto o karakteristikama bolesti pa mislite da i ona možda boluje od bulimije nervoze. Preporučite joj da zatraži pomoć liječnika i psihologa.

LIBELLA – udruga za pomoć oboljelima od anoreksije i bulimije nervoze

Za informaciju ili savjet možete nazvati sljedeće brojeve telefona:
Udruga Libella – Rijeka – 051/332-511 (svake srijede od 17-19h)
Podružnica riječke udruge Libella – Split – 021/305-154
Udruga Nada – Zagreb – 01/4678-426

ili se javiti na e-mail adrese:
libella@posluh.hr ili libella@hi.hinet.hr

http://klub.posluh.hr/libella

Celeber d.o.o. 2003.